DIETAS Y EJERCICIOS

Endulzar el café con un poquito de miel para iniciar el día

Sáltate la cena, nunca el desayuno: lo que dicen los expertos

Descubre los beneficios de practicar pilates en la tercera edad

Ejercicios de bajo impacto reducen riesgo de lesiones hasta en 50%

This is How You Lose 12 Kilos in 30 Days

Así logras perder 12 kilos en 30 días

Hacer ejercicio no garantiza bajar de peso

Ver para creer: tiene 58 y parece de 20

5 errores de caminar que te roban los beneficios: deshidratación, calzado inadecuado, postura incorrecta, pasos largos

Mejor medicina antienvejecimiento: Comer bien, dormir bien y hacer ejercicios

Pasta y aguacate, alimentos imperdibles para perder peso

Solo 20 minutos de ejercicios diarios reduce riesgo de muerte a partir de los 50 años



Populares

SNS destaca avances en remodelación del hospital Vinicio Calventi
Escribano recomienda cinco huevos por semana
Salud Pública descarta circulación de hantavirus en el país
Raquel Peña entrega hospital renovado en Castañuelas
Médica destaca en el MIR y elige medicina familiar por vocación