5 consejos para evitar aftas

Las aftas son típicas lesiones que afectan a un 80% de la población y pueden ser causadas por varios factores tales como el estrés, deficiencia vitamínica, problemas dentales y estomacales.

Su aparición es predominante en la zona interior de los labios, mejillas, o lengua. Aunque no sean contagiosas y por lo general no traen complicaciones, estas llagas son bastante dolorosas.

Pero siempre hay algunos consejos que puedes tener en cuenta para tratar de evitarlas o, llegado el caso, tratarlas:

1 - Mantener la boca limpia: cuándo la afta surge, es indicado utilizar algún enjuague bucal antimicrobiano para evitar que se infecten y reducir la intensidad del dolor.

2- Evitar los picantes: no comer alimentos picantes o demasiado ácidos. Si lo haces, con seguridad, se intensificará el dolor.

3- En caso de ser necesario, aplicare alguna crema antinflamatoria sobre el área infectada. Si el dolor es muy molesto y esto ayuda, es indicado consultar a un médico u odontólogo, a lo mejor, pueda prescribirte antibióticos.

4- Relajar: el estrés puede ser “disparador” o empeorar cualquier erupción o manifestación epidérmica o de las mucosas.

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