Pronto podremos vivir los 120 años: la ciencia alarga la vida humana
APUNTE.COM.DO – REDACCIÓN SALUD. El sueño de vivir hasta los 120 años, antes visto como una fantasía de la ciencia ficción, comienza a convertirse en una posibilidad real. Gracias a los últimos avances en biotecnología, terapia genética y hábitos de vida saludable, expertos alrededor del mundo coinciden en que esta meta podría alcanzarse antes de que finalice el siglo.
La investigación en el campo de la longevidad humana avanza a pasos agigantados. Centros especializados en Europa, Asia y América desarrollan estudios para reparar células dañadas, retrasar el deterioro de tejidos y neutralizar enfermedades que afectan a la población con el paso de los años. El reto: garantizar que esos años ganados no solo sean muchos, sino también plenos y saludables.
Ciencia al servicio de la vida
La esperanza de vida promedio en la actualidad oscila entre los 80 y 85 años en muchos países desarrollados, pero esta frontera podría ampliarse hasta los 120 o más, según expertos en gerontología.
Entre las herramientas que hacen posible esta proyección destacan:
Edición genética (CRISPR): Una técnica que permite intervenir genes para reducir el riesgo de enfermedades degenerativas, como el Alzheimer, la diabetes y ciertos tipos de cáncer.
Células madre y nanotecnología: Capaces de reparar tejidos y regenerar partes vitales del cuerpo, ampliando la duración y la calidad de vida.
Fármacos antienvejecimiento: Nuevas moléculas en investigación ayudan a mantener la vitalidad de las células por más tiempo, ralentizando el deterioro natural del organismo.
El impacto social de una vida prolongada
Si alcanzamos vivir 120 años, no solo cambiará la expectativa personal, sino que transformará la economía, la familia y la sociedad en su conjunto.
Los sistemas de pensiones, la vida laboral y la planificación financiera tendrán que adaptarse a una nueva realidad en la que vivir un siglo entero —o más— sería la norma, no la excepción.
También cambiará la percepción del tiempo en todas las etapas de la vida: la educación, la carrera laboral e, incluso, la vida familiar podrían adquirir un nuevo significado.
Hábitos para alcanzar una vida larga y sana
A pesar de que la ciencia ofrece herramientas para prolongar la vida humana, los hábitos básicos siguen siendo esenciales para garantizar una longevidad de calidad.
Una alimentación basada en vegetales, grasas saludables y legumbres, la práctica de actividad física regular, un descanso adecuado y una actitud positiva hacia la vida son pilares para alcanzar la frontera de los 120 años con vitalidad.
El futuro de la longevidad está cerca
Si bien quedan desafíos por superar, la tendencia es clara: estamos a las puertas de una era en la que alcanzar los 120 años no será una excepción, sino una realidad para muchos. A través de la ciencia y la adopción de hábitos saludables, la humanidad comienza a abrirle camino a una nueva frontera de vida.
