Ayuda a disminuir la depresión y el estrés
Es buena para la digestión, ayuda a aliviar dolores de estómago y eliminar gases desde el estómago y los intestinos.
Se tiene la creencia de que el aceite de nuez moscada puede utilizar para el tratamiento del asma.
La nuez moscada es un supuralimento con increíbles beneficios para la salud que debes conocer.
Eso si, debes hacerlo de forma moderada.
La nuez moscada es un fruto seco de sabor cítrico, picante, dulce y muy aromático que originariamente solo se producía en Indonesia, por sus increíbles propiedades medicinales. Algunas de estas son:
Combate la depresión:
En algunas culturas la nuez moscada es empleada cómo tratamiento para la depresión, gracias a sus efectos estimulantes del sistema nervioso, que favorece la concentración y la relajación, incluso puede ser empleada para inducir el sueño.
Antibacterial natural: Es un potente antibacteriano natural que evita la propagación de ciertas bacterias, en especial las de la boca. También, puede ser empleado para calmar un dolor de muelas.
Fortalece el sistema cardiovascular: Consumir nuez moscada mejora la circulación sanguínea y previene cardiopatías. Además, contiene propiedades anticoagulantes que evitan posibles complicaciones en el corazón.
Mejora el aspecto de la piel: Es un excelente exfoliante natural, ayuda a eliminar las impurezas, el acné y las manchas de la piel. Para usarlo con este fin, se recomienda mezclarlo con un poco de miel.
