Tener una dieta saludable no es fácil porque hay que cambiar su rutina diaria y comprar comida que se puede cocinar más tarde. Hay muchas recetas disponibles que requieren sólo unos pocos ingredientes.
En caso de que tenga un poco de cebolla, vinagre balsámico y aceite de oliva en tu casa puedes hacer un lirio de agua agradable (o algo que se parece más a una flor de cebolla).
Si tienes muchas cebolla en tu despensa, tienes que probar esta alucinante receta!
Esta es la forma de hacer la flor de la cebolla
1. Primero pela las cebollas para que puedas hacer una flor.
2. Toma un cuchillo y corta las cebollas en el medio, no ir hasta el final. Asegúrate de que has cortado desde diferentes lados, un corte horizontal y el segundo vertical. Obtendrás al final cuatro segmentos.
3. Corta los cuatro segmentos en la mitad, en total 8 piezas en conjunto para la parte inferior.
4. Haz esto en cuatro cebollas y ponlas en un bol.
5. Vierte 3 cucharadas de aceite de oliva y 2 cucharadas de vinagre balsámico sobre todas las cebollas. Mezclalas juntas y ponlas en una fuente de horno engrasada.
Dale un poco de espacio entre las cebollas para que puedan propagarse fácilmente.
6. Vierte un poco más de aceite y vinagre sobre las cebollas. Puedes espolvorear un poco de sal y pimienta en un plato superior y cubrelo con papel de aluminio.
7. Hornea esto en 425 grados por 25 a 30 minutos o hasta que las cebollas se vuelven flores.
