Cuando se es joven, la salud ósea es algo que rara vez uno se debe preocupar.
Pero, a medida que pasan los años, se convierte gradualmente en una de las principales causas de preocupación. A medida que se envejece, el cuerpo sufre muchos cambios, el tamaño muscular y la densidad ósea generalmente disminuyen a medida que te pones menos activo, haciéndolte más propenso a lesiones y fracturas óseas por uso excesivo.
Aquí ofrecemos una increíble receta popular que va a hacer maravillas para tu salud ósea, sobre todo cuando se hace con regularidad.
Esta receta es muy antiguo y fue incluso utilizada por nuestras abuelas. Ya que consta de sólo tres ingredientes, es bastante fácil de hacer; además es muy barata.
Puede ser utilizada para el tratamiento de la espalda y dolor en las articulaciones, así como pesadez en los pies.
• 300ml de alcohol (70%)
• 100ml de yodo
• 10 pastillas de aspirina de 300 mg
Todos los ingredientes son de fácil acceso y se pueden comprar en una farmacia local. El yodo tiene fuertes propiedades antisépticas y es muy beneficioso contra una amplia variedad de formas de vida patógenas, incluyendo organismos microscópicos, protozoos, infecciones, hongos o bacterias.
QUÉ HACER:
Mezclar el alcohol y el yodo juntos.
Machacar las píldoras y agregarlas a la mezcla.
Déjjarlo por 21 días en un lugar oscuro y frío.
Se usa para hacer una compresa, o para masajear la zona dolorida.
