Muchas mujeres actualmente sufren de retención de líquidos u otros problemas que le originan la inflamación de sus piernas y rodillas, es por ello que hoy queremos mostrarte 5 remedios cortesía de recetas para delgazar que te ayudarán a evitar y disminuir esta terrible molestia
Rodillas hinchadas
Tener las piernas, tobillos y rodillas hinchadas puede estar vinculado a muchas enfermedades graves como: problemas cardíacos, mala circulación y problemas renales. Es por ello que hoy te mostramos una excelente opción para desinflamarlos y así puedas sentirte mucho mejor.
Vinagre de manzana
Aplica un poco de vinagre de sidra de manzana en las partes inflamadas, esto ayudará a aliviar el dolor y desinflamar.
Frotar las zonas doloridas e hinchadas aumentará el flujo de la sangre y ayudara a reducir la inflamación.
Eleve las piernas
Mantener los pies más arriba que el resto del cuerpo durante unos treinta minutos cada día ayudará al cuerpo a drenar el exceso de fluidos acumulados.
Evite permanecer mucho tiempo sentado, levántese y camine por lo menos 5 minutos. Sólo dele movilidad a los pies.
El consumo en exceso de la sal hará que su cuerpo tenga retención de líquidos y debe prevenirse a toda costa.
Recuerda que tu salud depende de ti. Cuídate, come bien y aplica estos remedios naturales al pie de la letra y pronto comenzarás a notar los grandes resultados. ¡Te lo aseguramos!
