Dentro de poco viene la Navidad, el Año Nuevo y todas queremos estar bien esbeltas para los estrenos de diciembre. ¡Hasta para las fiestas en la oficina! Te damos unos jugos que te pueden ayudar.
Existen miles de formas con las que puedes reducir medidas, sin embargo, a través de algunas bebidas puedes quemar grasa rápido y sin riesgos.
En el siguiente video de Tips para bajar de peso, Deya Cano te explica cómo prepararte un jugo que te ayudará a quemar grasa de forma natural, sin necesidad de exponer a tu cuerpo. La clave está en beberlo durante 15 días.
Más jugos para una silueta delgada
Si quieres incorporar más jugos a tu alimentación para mantener una silueta delgada, pero llena de nutrientes, sólo tienes que utilizar los ingredientes adecuados para lograrlo.
De acuerdo con un estudio de la Universidad de California-Berkeley, publicado en la revista PLoS-ONE, la toronja tiene enzimas quema grasa, por lo que promueve de forma efectiva la pérdida de peso.
En otra investigación publicada en el Journal of Medicinal Food, se detalla que al consumir jugo de toronja se disminuye los niveles de glucosa en la sangre y se reduce el aumento de peso, cuando se lleva una dieta alta en grasas.
Recuerda que es importante que acudas con un especialista si te quieres someter a un plan alimenticio nuevo, ya que tu cuerpo requiere nutrientes específicos de acuerdo a tus actividades.
No olvides que la práctica de ejercicio y una buena hidratación mantendrán a tu cuerpo alejado de los antojos y tendrás una silueta de envidia.
