APUNTE.COM.DO, REDACCION INTARNACIONAL. -El oncólogo italiano Silvio Garattini afirmó que adoptar hábitos saludables podría reducir las visitas al médico y el consumo de medicamentos. A sus 97 años, el especialista sostiene que muchas enfermedades crónicas están ligadas al sedentarismo, la mala alimentación, el alcohol y el tabaquismo.
Garattini defiende la prevención como clave para aliviar la presión sobre los sistemas sanitarios. Entre sus recomendaciones destacan caminar diariamente, comer con moderación, evitar ultraprocesados y mantener actividad física constante para lograr un envejecimiento saludable y activo.
