APUNTE.COM.DO, REDACCION INTERNACIONAL. -La Clínica Buchinger asegura que el ayuno terapéutico no solo ayuda a perder peso, sino que también mejora la salud metabólica, reduce la inflamación y favorece un envejecimiento saludable. Especialistas destacan que este método puede generar relajación, bienestar mental y mejorar la sensibilidad a la insulina.
El proceso se realiza bajo supervisión médica y con planes personalizados basados en análisis corporales avanzados. Además, recomiendan mantener hidratación adecuada, alimentación saludable y ejercicio físico para preservar la masa muscular y evitar el efecto rebote.
