APUNTE.COM.DO, REDACCION INTERNACIONAL. -La gastroenteróloga Trisha Pasricha explicó que, después de tomar antibióticos, la microbiota intestinal suele recuperarse de forma natural y que los probióticos no siempre ayudan.
Según la especialista, algunos estudios indican que los suplementos probióticos podrían incluso retrasar la recuperación del microbioma. En cambio, recomienda mantener una alimentación rica en fibra, consumir vegetales variados e incluir alimentos fermentados como yogur griego o kimchi.
Pasricha recordó que los antibióticos son esenciales para tratar infecciones bacterianas, pero advirtió que no deben usarse para enfermedades virales como el resfriado común.
