Salud.- Si estás buscando un remedio natural y efectivo para aliviar el dolor de rodillas, huesos y articulaciones, esta receta puede ser la solución. Se trata de un remedio muy sencillo de preparar y sus ingredientes se pueden conseguir fácilmente en cualquier tienda de alimentos saludables.
Para prepararlo, necesitarás 3 cucharadas de pasas, 40 gramos de semillas de calabaza, 2 cucharadas de gelatina sin sabor, 4 cucharadas de semillas de sésamo, 200 gramos de miel y 8 cucharadas de semillas de linaza.
Para empezar, mezcla todas las semillas y las pasas en una licuadora y muélelas hasta que queden bien trituradas. Agrega la miel y la gelatina sin sabor y mezcla bien hasta obtener una masa homogénea.
Guarda esta mezcla en un recipiente de vidrio hermético y refrigera durante toda la noche. Al día siguiente, puedes empezar a consumir esta preparación todos los días en ayunas.
Se recomienda tomar una cucharada de esta mezcla en ayunas y otra antes de ir a dormir. Continúa este tratamiento durante al menos un mes para empezar a notar los resultados.
Este remedio es rico en nutrientes esenciales para fortalecer y reconstruir tus huesos y articulaciones, por lo que además de aliviar el dolor, también ayuda a prevenir futuros problemas.
