Magnesio y potasio al rescate
De acuerdo con un nuevo estudio llevado a cabo en Finlandia, sustituir la sal común por sales de magnesio y/o potasio podría ayudar a reducir la presión arterial en personas que padecen hipertensión.
El potasio favorece la excreción de sales de sodio en la orina. La ingesta de magnesio también puede contribuir a bajar la presión arterial disminuyendo la resistencia vascular. La hipertensión en uno de los principales factores de riesgo para las enfermedades cardiovasculares y renales.
