El jengibre es un ingrediente que se utiliza en la cocina, pero en los últimos años comenzó a ser utilizado para fines de salud, como náuseas, problemas digestivos y dolor.
La raíz es la parte más utilizada de la planta. Se puede encontrar en muchas formas, y si aún no ha empezado a usarlo aquí son razones por las que debe comenzar ahora.
No todo se trata de disfrutar de una deliciosa comida. ¿Te has puesto a pensar en qué efectos puede traer el consumo de jengibre a tu organismo? Son muchos los beneficios que esta raíz puede traerle a tu cuerpo, y es hora de que los conozcas.
¡NO PODRÁS CREER TODAS LAS PROPIEDADES QUE TIENE!.
El jengibre contra los problemas digestivos.
Si sufres de irritación en el tracto intestinal, consumir jengibre te aliviará.
Además, estimula la producción de saliva, haciendo que los alimentos viajen con más facilidad hacia el estómago.
Nauseas. Ya sean nauseas comunes, nauseas producto del embarazo o las que aparecen cuando se realiza un tratamiento contra el cáncer, consume jengibre para aliviar el malestar.
Dolores musculares. Los reduce en un 25%.
Inflamación. Si sufres de dolor en las articulaciones debido a la inflamación que se produce cuando esta parte del cuerpo se degenera por la edad, entonces el jengibre será tu mejor aliado según estudios científicos.
Diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares. Un consumo de 2 gramos de jengibre al día reduce entre un 10 y un 12% los niveles de azúcar en la sangre y el riesgo a sufrir enfermedades del corazón.
Colesterol. Según estudios científicos, con tan solo 3 gramos diarios se reducen los niveles de colesterol malo.
Cáncer. Cuando existe cáncer de colon, el jengibre es capaz de reducir las células malignas.
Cerebro. Disminuye la velocidad del envejecimiento cerebral, mejorando la memoria.
Fuente: http://antidotonatural.org
