La distimia es una forma leve, pero crónica, de depresión. Los síntomas de la distimia suelen durar al menos dos años, y muchas veces durante mucho más tiempo que eso.
Aunque los síntomas de distimia pueden ser menos intensos que los de la depresión, la distimia realmente puede afectar a su vida más en seriamente porque dura mucho tiempo.
Mujer con distimia
Con la distimia, usted se puede perder interés en las actividades diarias normales, sin esperanza, tener una baja autoestima y una falta de productividad. Las personas con distimia a menudo son demasiado críticas, quejándose constantemente y son incapaces de divertirse. Leer más →
Causas y factores de riesgo
La causa exacta de la distimia no se conoce. La distimia puede tener causas similares a la depresión. Aunque la causa exacta no se conoce, ciertos factores parecen aumentar el riesgo de desarrollar o desencadenar distimia. Leer más →
Las complicaciones incluyen reducción de la calidad de vida, depresión mayor, comportamiento suicida, etc. Leer más
Diagnóstico
Cuando los médicos sospechan que alguien tiene distimia, normalmente se ejecuta una serie de pruebas médicas y psicológicas y exámenes. Leer más →
Los dos principales tratamientos son medicamentos y psicoterapia. Leer más →
La distimia no es generalmente un trastorno que se puede tratar por su cuenta. Pero, además del tratamiento profesional, puede tomar las siguientes medidas.
Prevención
Controlar el estrés, aumentar su capacidad de recuperación y impulsar la baja autoestima puede ayudar a prevenir los síntomas.
