DIETAS Y EJERCICIOS

Natación, cuatro estilos para mantenernos en forma

Beneficios de las pesas para mejorar fuerza muscular y la capacidad cardiaca y respiratoria

Pierde peso con linaza molida

Cómo quemar grasas al dormir

Pierde 1 centímetro en 4 horas con jengibre

Video: Como bajé 6 libras en 3 días

Video: Ejercicios para aumentar gluteos y tonificar piernas

4 alimentos deliciosos que te hidratan y bajan de peso

El yogur, un aliado contra el sobrepeso

10 Beneficios de bailar

Aproveche presas y semáforos para ejercitarse

Factores para lograr el aumento muscular



Populares

Sólo copia y abre el link de la información de salud
Provoca repudio e indignación acoso de Poncho Zuleta a la cantante Karen Lizaraz...
@PresidenciaRD "Llegada del Presidente @LuisAbinader a Suiza para su participaci...
Dos ejercicios fáciles y eficientes para adelgazar. Episodio #1596
Presidente Abinader recibe felicitaciones por liderazgo RD frente a la pandemia...