Despídete de la depresión de ese día con estas 24 increíbles alternativas que puedes llevar a la práctica.
Despídete de la depresión de ese día con estas 24 increíbles alternativas que puedes llevar a la práctica.
Celebra con tus amigas
¿Quiénes mejores que ellas para levantarte el ánimo y hacerte sentir afortunada?
Esta es una excelente alternativa para cuidarte y relajarte al mismo tiempo.
Olvida el día que es
En este caso, la memoria -o más bien la falta de ella- puede ser una gran aliada.
Date un gusto con tu comida favorita
Comer es uno de los más grandes placeres de esta vida -esto no es ninguna novedad-. Entonces, ¿qué te parece si te regalas un platillo saludable y luego endulzas tu día con un rico postre? De esta manera, podrás cuidarte sin sacrificar el disfrute.
Lee un buen libro
Un buen libro es todo lo que necesitas para estimular tu creatividad, desarrollar tu empatía y aplacar el estrés.
Disfruta de ti misma
Puede que te parezca duro, pero al final del día tú eres lo único que tienes. Además, ¡tendrás que convivir contigo por el resto de tu vida!
Entonces, ¿qué te parece si comienzas a disfrutar de tu propia compañía?
Y tú... ¿qué vas a hacer el 14 de febrero? Recuerda que no solo se trata de un día para compartir en pareja sino también con tu familia y amigos.
Fuente: imujer / LD
