Un estudio realizado conjuntamente por las universidades de Elche y Alicante de España ha determinado que hacerse 'selfies' ayuda a adelgazar.
Por sorprendente y complicado que pueda parecer esta noticia, dicha tesis afirma que cuando estás realizando una dieta alimentaria, un gesto tan simple como el de hacerse un autorretrato nos ayuda en nuestro objetivo de bajar de peso.
El estudio indica que para ello es necesario no solo hacerse los 'selfies', sino también hacer un seguimiento semanal de los mismos, ya que esto logra motivarnos.
Según los datos de este curioso estudio, en 16 semanas el 77% de los pacientes logró perder peso. Y además, el 88% de las personas que se sometieron a estudio lograron mejorar su imagen.
Así que, si eres de los que ha comenzado el año con el propósito de perder unos cuantos kilos (aunque sea para recuperarte de los excesos navideños), debes saber que tu cámara de fotos puede convertirse en una buena aliada para lograrlo.
