Alimentos verdes saludables

 

nueces Nueces
La nuez es un fruto seco que proviene del nogal, comestible, de forma ovalada, y dividido en dos mitades simétricas que encierran la semilla, formada por cuatro gajos unidos, blancos en el interior, oleaginosos y de sabor dulce.

 
   
aguacate Aguacate
El aguacate es un fruto originario de México,  cuyo nombre deriva de la palabra azteca o náhuatl “ahuacatl”. El tipo de aguacate más popular es la variedad denominada aguacate hass.

 
   
brócoli Brócoli
El brócoli es un miembro de la familia de los vegetales crucíferos cuya palabra significa “rama” o “brazo” por sus tallos en forma de cruz que parecen pequeños árboles con floretes.

 
   
Alcachofa
La alcachofa son los frutos de las alcachoferas que pertenece a la familia de las asteráceas que incluye hortalizas de diversas especies como las de flor donde se encuentra la alcachofa.

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