No hay que decirlo dos veces, debemos de cuidar nuestra salud; y para lograr esto, se debe de hacerlo de la manera adecuada, ingiriendo alimentos naturales.
Es por ende que el día de hoy te traemos este maravilloso batido natural, el cual te ayudará a mantener el cuerpo en óptimas condiciones, por lo que tendrás un cerebro mucho más ágil y revitalizado, y un correcto funcionamiento de tus intestinos y al mismo tiempo tu piel.
Otro beneficio importante que vas a poder conseguir de este batido, es que podrás limpiar las arterias de tu cuerpo, lo que lo hará menos propenso a desarrollar enfermedades cardiovasculares.
Batida para fortificar la memoria y el cerebro
1 cucharadita de aceite de linaza.
1 banana.
Una taza de arándanos.
Lo que haremos es mezclar todos estos ingredientes en una licuadora, lo batimos agregándoles un poco de agua y miel, hasta endulzar al gusto.
Batida para destapar las arterias y controlar la presión arterial
Batido-para-la-presion-arterial
½ cucharadita de vainilla.
Una cucharada de miel.
Dos tazas de jugo de naranja recién exprimido.
Dos bananas.
Mezcla todos los ingredientes juntos y licúalos bien, echa agua al gusto apra modificar el espesor, al igual que la miel para endulzarlo.
Fuente: Estilo con salud
