Si sientes que odias a todo el mundo y lo único que quieres es desaparecer a quien se te acerque, es momento de que te relajes y te consientas con un spa en casa.
Muchas veces pensamos que este tipo de tratamientos es muy caro, sin embargo, existen algunos tips que puedes seguir en la comodidad de tu hogar para verte y sentirte mejor que nunca.
No olvides que el estrés es uno de los peores enemigos de tu físico y salud; por ejemplo, investigadores de la Carnegie Mellon University detallan que tu sistema inmune queda vulnerable y eres propenso a más enfermedades.
Así que no esperes más y sigue los consejos que Annie Barrios tiene para ti en el video de YouTube.
Fuente: Bienestar.Salud180
