Los smoothie son la bebida perfecta para los amantes de los batidos. Para este jugo es recomendable que las frutas estén congeladas así se producirá el efecto frozen que todos buscan, además de evitarse la tarea de tener que agregar hielo. Esta es la combinación perfecta entre las más deliciosas frutas como lo es la frambuesa, melocotón y lechosa.
2 duraznos sin hueso picado
1/2 lechosa pelada sin semillas
1 taza de frambuesas congeladas
1/2 taza de espinaca
1 1/4 tazas de leche
Preparación
Verter todos los ingredientes en la licuadora. Mezclar unos 2 minutos hasta que se convierta en puré. Servir en copas y decorar con frambuesas.
Fuente: Cocina y Vino
