Fideos salteados con vegetales y soya

Si quieres variar la manera de comer pasta, prueba con este estilo asiático, es fácil y te quedará deliciosa.

Pasta larga tipo tallarines

3 dientes de ajos machacados

1 calabacín mediano cortado en tiras

1 zanahoria mediana cortada en tiras

2 tazas de brócoli cocido cortado

1 taza de vainitas cocidas

1 taza de champiñones crudos cortados en lonjas

½ taza de maíz en grano

¼ de taza de salsa de soya

1 Cucharada de aceite de ajonjolí

3 cucharadas de aceite maíz

Preparación

Se cocina la pasta al dente, se cuela y se reserva. En una sartén grande se calientan los aceites, se agregan los 3 dientes de ajo machacados, y se van agregando uno a uno los vegetales sin dejar de saltear. Cuando estén todos juntos, se agregan la pasta y la soya, se revuelve bien todo y se sirve caliente.

Fuente: Revista Dominical / LD

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