La cúrcuma es considerado como el rey de las especias y en la India sus pobladores añaden esta en casi todos sus platos.
A excepción de que se añade a las comidas, la cúrcuma es también un ingrediente insustituible en muchos remedios naturales que realmente afectan a la salud de forma positiva.
Esta especia contiene más de 300 antioxidantes, lo que significa que incluso cuando se utiliza solo, todavía es un gran remedio.
Esta receta de jugo está hecha de cúrcuma; se puede utilizar el polvo de la cúrcuma o la raíz de cúrcuma fresca. Este elixir se puede utilizar como un analgésico, gracias a sus propiedades anti-inflamatorias. También ofrece una amplia gama de beneficios para la salud.
Súper Bebida Saludable – Trata La Artritis, Alivia El Dolor, La Inflamación Y Protege El Corazón
1 cucharada de cúrcuma en polvo
½ Cucharadita de jengibre rallado
5 zanahorias orgánicas
1 naranja orgánica
2 limones orgánicos
1 pepino orgánico
Pelar las frutas cítricas. Cortar el pepino y zanahorias en trozos. Mezcle todo junto en un mezclador de alta velocidad. Servir solo o con hielo. Para obtener resultados óptimos, beber este jugo en la mañana media hora antes de comer el desayuno.
Propiedades Curativas
El jugo de cúrcuma alivia con éxito la inflamación causada por la artritis. Cuando se diluye, la curcumina, uno de los antioxidantes que se encuentran en la cúrcuma, se activa y alivia la rigidez y la inflamación de las articulaciones.
La depresión y la demencia
Científicos estadounidenses han demostrado que la cúrcuma reduce el riesgo de la depresión y la demencia, y al mismo tiempo alivia los síntomas de estas condiciones.
El Dr. Ajay Goel, el investigador principal, analizó las propiedades de la cúrcuma junto con su equipo y encontraron que la cúrcuma es 2-5% menos eficaz que los antidepresivos farmacéuticos y lo que es más importante, que no causa ningún efecto secundario.
Según algunos investigadores, la cúrcuma es eficaz en el tratamiento del dolor y la inflamación causada por los esteroides.
Expertos de los Institutos Naturales de Salud creen que la cúrcuma es más eficaz en el tratamiento de la artritis reumatoide, debido a que detiene la destrucción de las articulaciones. La cúrcuma contiene NF-B, una proteína que activa los mecanismos de defensa en el cuerpo que ayudan en la lucha contra el dolor.
El cáncer
Se ha sabido durante mucho tiempo que los antioxidantes tienen el papel principal en la interferencia y la regulación del crecimiento de los radicales libres en el cuerpo, y es precisamente estos radicales libres que conducen a muchas enfermedades incluyendo el cáncer. El jugo de cúrcuma proporciona una gran prevención contra de ovario, colon, próstata, y cáncer de mama.
Problemas Digestivos
Este jugo reduce la hinchazón, alivia el ardor de estómago y gastritis. Además de tomar este jugo, puedes añadir el polvo de cúrcuma como especia para casi todas las comidas. Tomar una cucharadita de cúrcuma todos los días.
Corazón Y Los Vasos Sanguíneos
El jugo de cúrcuma regula el colesterol, protege el corazón y los vasos sanguíneos. Utilizalo para prevenir posibles enfermedades cardiovasculares.
Este jugo elimina con éxito las toxinas fuera del cuerpo y también mejora la tez de la piel.
