Hacer ejercicio físico nos hace más inteligentes

Científicos de la Universidad Autónoma de Madrid (UAM) examinaron los efectos de la capacidad cardiorrespiratoria, la potencia muscular y la capacidad motora, que se logra a través del desarrollo de actividad física, en el rendimiento académico de estudiantes, y vieron que poseen impacto en el desempeño escolar.

El estudio, descubiertos en ‘Journal of Pediatrics‘, manifiestan que la capacidad cardiorrespiratoria y la habilidad motora son precisamente los efectos del ejercicio que poseen mayor impacto en la mejora el rendimiento académico.

“Una mejor respiración anima la comunicación entre las células y la destreza motora beneficia la concentración”, indica la coordinadora del trabajo, Irene Esteban-Cornejo, del Departamento de Educación Física, Deporte y Motricidad Humana de la UAM, quien cree que “tener una excelente salud cardiorrespiratoria y coordinación motora pueden, hasta cierto punto, comprimir el riesgo de la decepción escolar”.

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