APUNTE.COM.DO, REDACCION INTERNACIONAL. -Especialistas en salud mental advierten sobre el aumento del agotamiento emocional provocado por el uso constante del celular y la sobreexposición a redes sociales.
La psicóloga Sherry Turkle explicó que la hiperconectividad puede generar cansancio emocional, ansiedad y sensación de soledad pese a la comunicación permanente. Mientras, la psiquiatra Anna Lembke señaló que el cerebro puede agotarse por la estimulación constante de notificaciones y contenidos digitales.
Expertos recomiendan establecer límites tecnológicos, reducir el tiempo frente a pantallas y fortalecer las relaciones presenciales para proteger la salud mental y disminuir el estrés digital.
