APUNTE.COM.DO, SANTO DOMINGO. -El hígado graso, conocido médicamente como esteatosis hepática, se ha convertido en una de las enfermedades más frecuentes en la población mundial, avanzando de manera silenciosa y, en muchos casos, sin síntomas evidentes hasta etapas avanzadas.
Especialistas en salud digestiva advierten que esta condición está estrechamente relacionada con el estilo de vida moderno, marcado por dietas altas en grasas, sedentarismo y el aumento de enfermedades metabólicas como la diabetes y la obesidad.
El doctor Juan Carlos Romero, hepatólogo clínico, explica que “el hígado graso no tratado puede evolucionar hacia inflamación, fibrosis e incluso cirrosis, lo que representa un riesgo serio para la vida del paciente”.
Síntomas que suelen pasar desapercibidos
Aunque en sus primeras fases puede no presentar señales claras, algunos pacientes experimentan:
Fatiga constante
Sensación de pesadez en el lado derecho del abdomen
Inflamación abdominal leve
Dificultad para digerir alimentos grasos
La doctora María Elena Castillo, especialista en medicina interna, señala que “muchas personas descubren que padecen hígado graso durante estudios de rutina, como una ecografía o análisis de sangre”.
Factores de riesgo más comunes
Entre las principales causas asociadas a esta enfermedad se encuentran:
Sobrepeso u obesidad
Consumo excesivo de azúcares y alimentos procesados
Resistencia a la insulina
Colesterol y triglicéridos elevados
Sedentarismo
¿Se puede revertir el hígado graso?
La buena noticia es que, en sus etapas iniciales, esta condición es reversible. Los especialistas recomiendan:
Adoptar una alimentación balanceada rica en vegetales
Reducir el consumo de azúcares y grasas saturadas
Realizar actividad física regularmente
Mantener un peso saludable
Evitar el consumo de alcohol
El nutricionista Luis Alberto Núñez enfatiza que “pequeños cambios sostenidos en el tiempo pueden marcar una gran diferencia en la salud hepática”.
Comentario
El periodista y abogado Lic. Ramiro Estrella, director ejecutivo de Apunte.com.do, considera que este tipo de enfermedades silenciosas representan un desafío para la salud pública:
“La prevención sigue siendo la herramienta más poderosa. Informar a la población sobre estos riesgos es clave para evitar complicaciones mayores en el futuro”.
La detección temprana y un cambio oportuno en el estilo de vida pueden evitar consecuencias graves. El hígado, aunque resistente, también necesita cuidado constante.
