APUNTE.COM.DO, REDACCION INTERNACIONAL. -Los expertos coinciden en que la felicidad no depende del dinero ni del éxito, sino de las relaciones humanas. El académico Arthur C. Brooks y el psicólogo Martin Seligman destacan que el amor, la amistad y la familia son pilares fundamentales para una vida plena.
Brooks asegura que la felicidad no es una meta, sino un proceso constante, y subraya que “amar más” es clave para alcanzarla. En lugar de acumular bienes, recomienda reducir las necesidades y enfocarse en lo que realmente aporta sentido.
Por su parte, Seligman, referente de la psicología positiva, explica que el bienestar duradero se basa en relaciones sólidas, el desarrollo de fortalezas personales y una vida con propósito. Afirma que pocas personas son felices sin vínculos cercanos, y que quienes los tienen rara vez son infelices.
Ambos expertos coinciden en que la felicidad no es cuestión de suerte, sino de hábitos y actitud. Construir relaciones, encontrar sentido a la vida y aprender a gestionar las emociones son factores esenciales para lograr una satisfacción auténtica y duradera.
