Nada nuevo es saber las innumerables propiedades de las frutas y verduras, las cuales deben ser incluidas en nuestra dieta diaria para mantener no sólo la belleza y vitalidad del cuerpo sino para mantenerlo bien depurado y saludable. Para fines curativos, las frutas y las verduras pueden usarse y combinarse de diversas formas, y provocar cierta química y reacciones en nuestro estómago y organismo que ayudan a sanar las enfermedades y a restablecer el buen funcionamiento de órganos y tejidos, así como para rejuvenecerlos.
Aquí te damos esta lista de jugos curativos y sus efectos medicinales en el organismo:
Jugo de jengibre
(Contra artritis, artrosis, problemas de articulaciones e inflamación de tendones)
Un pedazo de jengibre del tamaño de tu dedo gordo, bien lavado y desinfectado.
Un vaso de jugo de naranja recién exprimido
Una cucharada de miel de agave
El jugo de dos limones
Preparación
Pon todos los ingredientes en la licuadora y muele no más de 10 segundos.
Apaga y bebe el jugo inmediatamente sin colar, si hay pedacitos de jengibre mastícalos, esto además ayudara a mantener saludables tus dientes y encías.
Modo de consumo: todos los días en ayunas, durante veintiún días. Debes beber además dos litros de agua al día para movilizar toxinas, evitar carnes rojas y aves, azúcar y harinas refinadas y leche de vaca, mejor consumir leches vegetales de almendras o avena.
Jugo de germinados
(Para tratar infecciones, rejuvenecer, reforzar el sistema de defensas, limpiar intestinos y riñones)
Una taza de germinado de alfalfa
Una taza de germinado de soja o brécol
Tres limones bien lavados y cortados en pedacitos con todo y cáscara
Un pedazo de piña
Miel de abeja o agave
Preparación
Pon dos vasos de agua pura en la licuadora y licua con los pedazos de limón con cáscara.
Licúa por 30 segundos y luego cuela esta agua. Enjuaga la licuadora y pon el agua de limón junto con los germinados y la piña, endulza un poco con miel de abeja o agave.
Licúa muy bien y bebe inmediatamente después de hacerlo, preferentemente sin colar.
Este jugo se bebe a media mañana, no lo combines con ningún otro alimento.
Jugo rojo de ciruelas y arándanos
(Ideal para rejuvenecer, limpiar intestinos y sangre, lo cual es indispensable para sanar prácticamente todas las enfermedades. Cura además problemas de piel y estómago)
Un vaso y medio de agua
Un pedacito muy pequeño de remolacha o betabel, previamente pasado por el extractor de jugos (también lo puedes agregar así entero a la licuadora)
3 ciruelas sin cascara ni hueso
Un puño de arándanos frescos
El jugo de un limón
Miel de abeja o agave
Preparación
Pon todo en la licuadora y muele muy bien. Cuela exprimiendo muy bien la pulpa sobrante.
Bebe a sorbos despacio, ideal por la mañana 30 minutos antes de desayunar, y no comer nada después de haberlo ingerido hasta que pase media hora.
Jugo Curativo Potente
(Cura migrañas, cansancio mental y físico, problemas de visión, combate hongos y problemas de piel, cáncer y quistes, infecciones, etc.)
Un vaso de jugo de zanahoria recién hecho y muy fresco
Un pedazo de brécol crudo bien lavado y desinfectado
Una ramita de apio
Un pedazo de nopal
Preparación
Pon todo esto en la licuadora y licua muy bien, si lo sientes espeso agrega un poco más de jugo de zanahoria.
Cuela y bebe inmediatamente a media mañana, sin endulzar con nada y ensalivando muy bien cada sorbo que tomes.?
Jugo para curar y embellecer ojos, piel y cabello
Un pedazo de remolacha (betabel)
Una ramita de apio
Una ramita de perejil
Un vaso de jugo de zanahoria recién hecho
Preparación
Pasa todo por el extractor de jugos y bebe inmediatamente después de elaborarlo, a sorbos despacio, ensalivando bien cada sorbo.
Bébelo a media mañana o en la tarde, puedes acompañar con este jugo tu comida. No endulces con nada.
Jugo-infusión de Manzana y ciruela
(Combate colitis, gastritis, inflamación de abdomen, estreñimiento, gases, problemas digestivos, infecciones estomacales, etc.)
Tres manzanas entera sin cáscara ni corazón
15 ciruelas pasas
Piloncillo o azúcar morena, la menos que puedas
El jugo de dos naranjas
1 litro y medio de agua
Preparación
Pon a hervir en el medio litro de agua las ciruelas y la manzana partida en medias lunas.
Agrega el piloncillo o el azúcar morena y el jugo de la naranja. Deja hervir hasta que la manzana se cueza bien
Aplasta con un tenedor la manzana y ciruelas de modo que suelten el jugo. Bebe en una taza este preparado, tibio es mejor. No comas nada más que esto durante un solo día y sentirás un estómago en verdad curado. Los efectos de este preparado medicinal pueden ser dolor de estómago o un poco de diarrea, es normal, date descanso el día que hagas esta dieta y bebe un litro de agua pura tibia combinado con el preparado.
