Hipócrates y su mensaje atemporal sobre la salud

APUNTE.COM.DO, SANTO DOMINGO. -Hipócrates, médico y filósofo de la Grecia Clásica y considerado el padre de la medicina occidental, dejó una reflexión que sigue vigente siglos después: la salud es el eje sobre el que gira toda la vida. Su célebre pensamiento resume una verdad universal: todo parece urgente e importante hasta que la enfermedad aparece, momento en el que la salud se convierte en la única prioridad real.

Esta idea ha sido compartida y reforzada a lo largo del tiempo por distintas corrientes filosóficas y experiencias humanas. Cuando una persona goza de buena salud, suele enfocarse en metas externas como el trabajo, el dinero o el reconocimiento. Sin embargo, una enfermedad basta para cambiar radicalmente esa escala de valores, reduciendo las preocupaciones a un solo objetivo: recuperar el bienestar físico y emocional.

Estudios y testimonios modernos confirman lo que Hipócrates ya advertía hace más de 2,400 años: la mayoría de las personas replantea sus prioridades tras enfrentar un problema de salud serio, comprendiendo que sin bienestar físico incluso las decisiones más simples se vuelven complejas. El cuerpo enfermo absorbe energía, atención y tiempo, desplazando cualquier otra ambición.

Por ello, Hipócrates defendía la prevención, el descanso, una alimentación adecuada y el equilibrio como pilares fundamentales de una vida plena. Para el sabio griego, la salud es silenciosa cuando está presente, pero se vuelve absoluta cuando falta, una lección de vida que continúa siendo tan válida hoy como en la antigüedad.

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