Un dermatólogo revela por qué empezar por el cabello al ducharte podría mejorar tu limpieza y bienestar general.
La rutina de la ducha es esencial en nuestro cuidado personal, pero ¿te has preguntado alguna vez cuál es el orden correcto para lavar tu cuerpo? Según el dermatólogo Sergio Alique García de AIP Clinic, la clave para una limpieza más efectiva y beneficiosa para tu piel es comenzar desde arriba, lavando primero el cabello.
García recomienda aplicar el champú al inicio, dejándolo actuar mientras continúas lavando el resto del cuerpo en una secuencia descendente. Este enfoque asegura una limpieza profunda y previene problemas comunes como brotes en la piel. Además, prestar atención a zonas como los tobillos y los pies, que suelen ser descuidadas, es crucial para evitar infecciones y malos olores.
Seguir este orden no solo optimiza tu higiene, sino que también contribuye a un uso más eficiente del agua y cuida tu piel de los posibles efectos adversos de los productos para el cabello.
