El orégano es una planta que muchos tenemos en casa sin saber realmente su valor. Además de ser una especia comúnmente utilizada en la cocina, esta planta posee propiedades que la convierten en un verdadero tesoro para nuestra salud.
Combate las bacterias de forma natural
Si tienes orégano en tu hogar, tienes un poderoso aliado contra las bacterias. De acuerdo con investigaciones publicadas en la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, el té de orégano contiene propiedades antimicrobianas capaces de bloquear el crecimiento de bacterias dañinas como Escherichia coli y Pseudomas aeruginosa, responsables de diversas infecciones.
Protección contra el cáncer de colon
¿Sabías que el orégano puede ser un escudo natural contra el cáncer de colon? Estudios científicos han demostrado que esta planta contiene una sustancia llamada carvacrol, la cual tiene la capacidad de suprimir el crecimiento y propagación de células cancerígenas asociadas al desarrollo de esta enfermedad. Así que, si tienes orégano en casa, ¡tienes una poderosa defensa para tu salud intestinal!
Una ayuda contra la inflamación
Cuando se trata de combatir la inflamación en el cuerpo, el orégano puede ser un gran aliado. Mientras existen alimentos con propiedades antiinflamatorias, esta planta puede potenciar sus efectos y ayudar a aliviar la inflamación causada por enfermedades o lesiones.
Alivio para los cólicos menstruales
Las mujeres saben lo incómodos y dolorosos que pueden ser los cólicos menstruales. Sin embargo, si tienes orégano en tu hogar, puedes encontrar alivio. La infusión de orégano ha sido reconocida por su capacidad para reducir los cólicos menstruales y la inflamación asociada a estos días del mes.
¡Prepararlo es sencillo!
Si te has convencido de los beneficios del orégano, aquí te dejo una receta sencilla para preparar su infusión: Hierve un litro de agua y agrega un puñado de orégano. Deja que hierva durante cinco minutos y, luego, retira del fuego y deja reposar otros cinco minutos. Finalmente, solo tienes que colar el líquido y disfrutar de tu tesoro oculto en forma de una saludable y deliciosa infusión.
Ahora que conoces el verdadero valor del orégano, no subestimes el tesoro que tienes en casa. Aprovecha sus propiedades y beneficios para cuidar de tu salud de manera natural y deliciosa.
