Muchos les impresionara, pero cierto nivel de grasa en el cuerpo es saludable para todos nosotros. Sin embargo, cuando se empieza a llegar a los extremos, entonces entramos en zona roja, ya que puede ser peligroso. Los altos niveles de grasa corporal pueden contribuir al desarrollo de trastornos metabólicos. Además, aumenta las posibilidades de sufrir de asma, Alzheimer, hipertensión, disminución de fertilidad, etc.
No obstante, con pequeños cambios en nuestro estilo de vida podemos fácilmente reducir estos riesgos. Tener una dieta balanceada, tomar suficiente agua, consumir muchos antioxidantes y minerales es una forma de hacerlo. Por ello, en este artículo queremos compartir contigo un jugo que te ayudara a quemar esa grasa sin entrenamiento.
El jugo del que estamos hablando consta de tres ingredientes: jengibre, espinacas y limón. Los tres son fundamentales para acelerar el proceso de quemar la grasa de nuestro vientre. Además, estimulan la producción de carnitina. Esta amina es usada por nuestro organismo para transformar la grasa en energía.
