Esta fruta también se conoce con el nombre de Mamao en Brasil, fruta bomba en Cuba, Lechosa en Venezuela, y Mamon en muchos países del Caribe. También es conocida como Capaidso, Naimi, Nampucha y Pucha. En Costa Rica y México consideran a la papaya “el árbol de la buena salud” y es considerada una medicina para curar casi todas las enfermedades.
Sus hojas, frutos y semillas son utilizadas para problemas de tipo digestivo como el dolor e inflamación de estómago, la diarrea, el estreñimiento y es un poderoso desparasitario.
Este delicioso fruto posee en sus semillas “papaína”, una enzima proteolítica, que digiere las proteínas y por lo tanto disuelve la queratina o quitina que cubre el cuerpo de los helmintos intestinales.
La papaína se encuentra también en el fruto verde y las hojas de la papaya y se emplea para suavizar la carne y para limpiar las heridas infectadas. La papaya madura no contiene papaína, excepto en sus semillas.
Las semillas frescas contienen también un compuesto llamado Carpasemina que tiene acción destructiva sobre distintos parasitos. Además contiene un alcaloide llamado Carpaina que actúa sobre el corazón en forma muy similar a la digitalina.
Mejora así los casos de insuficiencia cardiaca y crisis de taquicardia pero, igual que la digitalina, es tóxica y no debe ser usada solo por profesionales. Esta es la razón por la cual los tratamientos antiparasitarios a base de semillas de papaya no deben prolongarse más de cuatro a cinco días, para ser repetidos, si es necesario, dos o tres meses después. Barbara Simonsohn autora del libro Heilen mit der Wunderfruch (Sanando con la fruta maravilla) recuerda que “Hay un tipo muy chistoso que vive en Paia, Maui, y se llama a sí mismo «Papaya John». Su verdadero nombre es John McCollum y tiene una pequeña tienda llamada Papaya John, en donde sólo vende papayas y productos hechos de ella, como por ejemplo papayas secas.
Él considera que la papaya es un gran medicamento repite continuamente una frase: «A Papaya a day keeps the doctor away» (Una papaya al día mantiene al doctor en la lejanía)
El consumo de la papaya, es recomendado para hipertensos, anémicos, reumáticos, padecimientos de la vesícula biliar. Es un excelente depurador del organismo, sin embargo, es contraindicada para los diabéticos por su composición alta en azúcares.
Las papayas como alimentos contienen minerales esenciales (potasio, calcio, bajo en sodio), vitaminas (A, B, C y D) y es rica en fibra dietética. Con respecto a la vitamina C, su composición la hace superior a la naranja y a al limón, por lo tanto, también está indicada en estados de resfríos, gripales, bronquiales y pulmonares.
10 RAZONES PARA COMERLA
1- La Papaya es una fuente muy rica en vitaminas pues contiene vitamina A,C,complejo B,potasio, magnesio, fibra, ácido fólico y pequeñas cantidades de calcio y Hierro. Ademas es antioxidante y previene cánceres de pecho, vejiga, colon o cuello del útero.
2- Como alimento, se puede comer sola, en ayunas, en licuados, en agua fresca, en postres y hasta en helados, etc.
3- Ademas de contener propiedades que favorecen la digestión, ayuda a tratar la gastritis y la formación de gases. Además elimina las lombrices intestinales.
4- Gracias a los avances científicos, los ingredientes de la Papaya se están aplicando en tratamientos dermatológicos para distintas afecciones en la piel, pues se considera que sus elementos son suavizantes, hidratantes, re-generativos y exfoliantes.
5- La papaya puede ser comida por todo el mundo, pero especialmente se recomienda para personas mayores, niños en edad de crecimiento, mujeres lactantes, etc.
6- Para saber si la papaya esta en su punto,solo basta con presionarla ligeramente con un dedo y si la fruta cede suavemente bajo él, significa que está en su punto, si ya está madura aguantarán en la nevera 5 o 6 días más en una bolsa de plástico.
7- La papaya es un gran auxiliar en las dietas, ya que ayuda a desintoxicar el organismo.
8- Es de las frutas que están mas al alcance de las personas (y de sus bolsillos), siendo una fruta que se consigue casi todo el año, su precio no es caro y se puede conservar mas tiempo.
9- La papaya es útil para aliviar irritaciones de la piel y quemaduras originadas por una exposición prolongada al Sol.
10- Los ingrediente de la papaya facilita el bronceado gracias a que contiene gran cantidad de Retinina (facilita la acción de la Melanina)
