La rhodiola es una planta con efectos estimulantes a la que se le atribuye la capacidad de combatir la fatiga, el estrés. Aumenta la resistencia a actividades físicas y mentales de alto desempeño y tiene efecto antioxidante, entre otros beneficios.
Los efectos calmantes de té de Rhodiola rosea, ha sido utilizado como relajante desde hace años
Algunos de los beneficios son:
Tiene beneficios anticancerígenos
Mejora la función cognitiva, lucidez mental, producción de ideas y concentración.
Tiene beneficios antidepresivos y ansiolíticos y ayuda a mejorar los síntomas del agotamiento
Ayuda a proteger contra infecciones virales
Fomenta la salud cardiovascular
Eso no lo es todo, sin duda mejora la salud sexual, si así como lo lees, tradicionalmente la Rhodiola rosea también se le ha recetado para mejorar la disfunción eréctil y la eyaculación precoz. Esto puede conducir a un aumento de la fertilidad, impulso de la libido y en general, mejor salud psicológica, emocional y sexual.
Lo mejor de todo es que la preparación es muy fácil:
Simplemente debes calentar una taza de agua, antes de hervir le agregas las hojas de rhodiola. lo dejas cocinar por 3 minutos, apagas el fuego. Listo. ¡Y a beber!
