Las fresas no solo son deliciosas, si no que ademas están repletas de vitaminas, fibra y cantidad de antioxidantes,conocidos como polifenoles.
Además, son un alimento que no aporta nada de grasa ni colesterol, no contienen sodio y son bajas en calorías.
Las fresas también son una buena fuente de manganeso, potasio y vitamina C (con 8 fresas aproximadamente podemos obtener más vitamina C que con una naranja).
