Se trata de dos súper alimentos: El ajo y la miel
A lo mejor no sea una combinación de tu agrado, pero cuando sepas de los beneficios para tu salud no pensarás dos veces en hacerlo.
De acuerdo con investigadores de la Universidad de Lund, Suecia, la miel es el mejor antibiótico natural, mientras que, el ajo es un excelente anticancerígeno, esto según el National Cancer Institute.
Pero, ¿qué otras propiedades tienen en combo?
Efecto de este dúo en tu cuerpo:
Previene y alivia enfermedades respiratorias
Mejora tu circulación sanguínea
Reduce los niveles de colesterol malo
Calma dolores musculares
Fortalece tu sistema inmune
Combate dolor de cabeza y cólicos menstruales
Mantiene bajo control tu presión arterial
Remedio de ajo y miel
Ingredientes:
10 ajos
350 gramos de miel
Jugo de un limón
Preparación
Toma los diez ajos, pélalos, córtalos en rodajas y colocalo en un frasco, agrega la miel, el jugo de limón y tapa.
Déjalo en un lugar fresco durante una semana y, luego consume una cucharada diaria en ayunas.
El caso es que lo hagas durante siete días seguidos, descanses 15 días y lo retomes. ¡Es en pro de tu salud!
