Té de citronela, más allá de prevenir las picaduras de insectos
La citronela destaca su riqueza en aceite esencial, con citronelol, citral, eugenol, nerol, geraniol y limoneno. ...
Ayuda a relajar los músculos del estómago, alivia los espasmos y contribuye a frenar la infección bacteriana.
Después de una comida pesada, un té de citronela te ayudará a acelerar el metabolismo y mejorar tu digestión.
La citronela es una planta comúnmente usada como una especia para la cocina o para ahuyentar a los mosquitos.
Ademas de su fragancia tan particular, los beneficios de la citronela para la salud van mucho más allá de prevenir las picaduras de insectos.
Desintoxica, previene el cáncer, es un analgésico natural y efectivo y mantiene esa Piel bonita.
La citronela es muy utilizada en la industria cosmética: Reduce el acné, trata la psoriasis y el eczema, es un refrescante natural y su aceite se puede utilizar para masajear todo el cuerpo y conseguir un efecto vigorizante.
La preparación es muy fácil
1. Ralla o corta en trozos la vara de citronela y ponla a hervir en un litro de agua.
2. Una vez que haya entrado en ebullición, apaga el fuego y tapa. Deja reposar durante 10 minutos y luego cuela la preparación.
3. Puedes beber el té de citronela adicionando limón, miel o simplemente así no más.
