La sábila o aloe vera es una planta medicinal que contiene muchos beneficios nutricionales.
Cada una de las partes se utiliza para diferentes propósitos y tiene aplicaciones internas y externas.
El aloe vera tiene más de 200 componentes activos entre los que destacan vitaminas, enzimas, minerales, ácidos grasos y aminoácidos.
El grueso de la hoja contiene una sustancia gelatinosa con un 99 % de agua.
Beneficios de la sábila
Rica en vitaminas y minerales: contiene vitaminas A, C, E, ácido fólico, colina, B1, B2, B3 B6. Es una de las pocas plantas que tiene vitamina B12.
La sábila nos aporta hasta 20 minerales, entre los que destacan calcio, hierro y magnesio.
Tiene de 18 a 20 aminoácidos. Estos son los bloques de construcción de proteínas.
Ayuda a la pérdida de peso, ya que mejora la digestión natural, haciéndola más rápida y menos molesta.
Gracias a sus propiedades alcalinas, nos permite equilibrar los niveles ácidos de nuestro cuerpo.
Aplicada sobre la dermis reduce dolores, irritaciones y ulceraciones.
Beneficioso para el sistema inmunitario, ya que mejora el funcionamiento de los glóbulos blancos, son las que combaten diferentes enfermedades.
Aporta beneficios al corazón y al sistema circulatorio, oxigena la sangre y disminuyen el colesterol.
Cuenta con propiedades desintoxicantes, y favorece la función del intestino a la hora de eliminar productos de desecho.
Por sus propiedades reguladoras, disminuye los problemas relacionados con la digestión.
Contiene aminoácidos y ácidos grasos que reducen la grasa en la sangre.
La sábila tiene muchas propiedades que pueden ser utilizadas para muchos aspectos de la salud.
No obstante, en esta ocasión nos centraremos en su uso en beneficio de la piel como desmaquillante.
Propiedades del aloe vera
Propiedades del aloe vera
En la pulpa gelatinosa del aloe vera es donde se encuentra la mayor parte de sus propiedades:
Tiene poder regenerativo, antiséptica y cicatrizantes. Esto nos permite obtener beneficios nutricionales y curativos.
Es muy buena para las irritaciones, quemaduras solares y erupciones, ya que elimina las células muertas y ayuda a la recuperación de las capas de la piel.
Eficaz para todo tipo de heridas, tanto internas como externas. Asimismo, reduce las cicatrices que deja el acné.
Es rejuvenecedor, incrementa la producción de células fibroplásticas que están en la dermis y son la que forman el colágeno.
Es calmante y antiinflamatorio.
Por su gran capacidad de penetración (epidermis, dermis e hipodermis) es ideal para todo tipo de piel y en especial para las que padecen de sequedad o irritaciones.
Despeja los poros y elimina la grasa, por ello el aloe vera esta indicado para las dermis con tendencia acneica.
Combate la flacidez, las manchas de la piel y las arrugas.
Absorbe elementos tóxicos que se derivan de materiales como el PVC, pinturas, esmaltes, etc.
Ventajas de las mascarillas de aloe vera
Ayuda a la remoción de las células muertas de la piel.
Tonifica la piel.
Es una excelente solución para las personas que tienen piel seca.
Brinda suavidad al rostro gracias a sus humectantes naturales.
Conserva el rostro saludable y con un brillo natural.
Como desmaquillarte con sábila
Como desmaquillarte con aloe vera
Luego de pasar todo el día con maquillaje, la piel necesita que la mimes. Requiere de un lavado que la refresque, por lo que necesitas un removedor de maquillaje.
Puedes preparar y aplicarte desmaquilladores con aloe vera o que contengan aloe vera, que le darán tu piel una maravillosa apariencia.
También puedes preparar toallas húmedas desmaquilladoras de aloe vera.
1. Desmaquillador natural de sábila y aceite de oliva
El aceite de oliva, al ser graso, es un desmaquillador ideal para quitarnos el maquillaje de los ojos (incluso el de las pestañas).
Además, es un excelente hidratante. Cuenta con propiedades regenerativas, aumenta la producción de colágeno y retrasa la aparición de arrugas y líneas de expresión.
Ingredientes
2 cucharadas de gel de aloe vera (30 g)
1 cucharada de aceite de oliva (16 g)
Utensilios
1 disco de algodón
Preparación
En un recipiente añade ambos ingredientes y combínalos bien.
Humedece el disco de algodón con la mezcla y aplícalo cuidadosamente en los ojos.
Retira el maquillaje sin frotar.
En zonas complicadas, como las pestañas, utiliza un poco más de algodón para retirarlo.
2. Desmaquillador de sábila, aceite y miel
Desmaquillante de aloe vera, aceite y miel
Ingredientes
¼ taza de gel de aloe vera (50 g)
¼ taza de miel natural (84 g)
1 cucharada de un aceite de tu elección (oliva extra virgen, jojoba, almendras, aguacate, albaricoque, argán o de coco) (15 g)
Utensilios
Recipiente hermético para guardar el desmaquillador
Preparación
Combina el gel de aloe vera, el aceite y la miel hasta que estén bien integrados.
Guarda el desmaquillante a temperatura ambiente, puede durar varios meses.
Para usarlo, lo sacaremos con ayuda de una cuchara, lo frotaremos sobre el rostro y dejaremos reposar por un minuto.
Por último, limpiaremos la cara con una toalla húmeda.
3. Preparar toallas desmaquilladoras de sábila
Estas toallitas solo contienen aceite y gel de aloe vera.
Ingredientes
½ taza de un aceite de alta calidad (oliva extra virgen, almendras, aguacate, albaricoque, argán coco jojoba) (100 g)
1 ½ tazas de jugo de aloe vera (300 g)
Utensilios
Una botella o tarro de 400 ml (2 vasos), con tapa hermética
Un empaque de toallitas faciales de algodón
Preparación
Vierte el aceite y el jugo de aloe vera en el recipiente.
Puedes usar una botella de vidrio o una botella de plástico para exprimir.
Agita el recipiente de jugo de aloe vera y aceite con fuerza durante varios segundos.
Guarda la mezcla en la refrigeradora cuando no la uses.
Aplicación
Aplica la mezcla en una toallita y pásala por todas las zonas que desees desmaquillar.
Humedece otra toallita facial limpia para desmaquillarte por completo y eliminar los restos del limpiador.
Recuerda agitar bien la mezcla antes de usarla en las toallitas.
4. Limpiador facial o desmaquillador natural a base de aloe vera y aceite de almendras
Limpiador facial o desmaquillante natural a base de aloe vera y aceite de almendras
Podemos emplear el gel extraído directamente de nuestra planta de sábila para utilizar en el mismo día, u optar por comprar el gel comercial, ya que podemos guardarlo por más tiempo.
Ingredientes
5 cucharadas de aloe vera (comercial o casero) (75 g)
1 cucharada de aceite de almendras (15 g)
1 cucharada de jabón líquido natural (10 ml)
Preparación
Mezcla muy bien los ingredientes con la ayuda de una cuchara.
Humedece el rostro con agua tibia realizando pequeños masajes circulares para abrir los poros.
Seca suavemente.
A continuación, aplica la mezcla de aloe sobre rostro, cuello y escote con ayuda de un algodoncito.
Retira con agua tibia.
Para terminar, aplica la crema hidratante habitual.
5. Exfoliante casero con sábila y bicarbonato de sodio
Ingredientes
3 cucharadas de gel de aloe vera (45 g)
1 cucharadita de bicarbonato de sodio (5 g)
Preparación
En un bol coloca el gel de aloe vera y el bicarbonato de sodio y mézclalos bien, hasta obtener una pasta.
Aplícatelo con masajes circulares suaves en la cara, el cuello y zona del escote.
Repite una o dos veces a la semana, dependiendo si tu piel es seca o grasa.
