La tiroides es una pequeña glándula importantísima dentro de nuestro organismo, y de hecho, las hormonas producidas por la misma son responsables en buena parte de la metabolización de los carbohidratos y las grasas.
Y cuando la tiroides no secreta suficiente cantidad de hormonas, se produce el hipotiroidismo, por lo que te daremos a conocer una receta que regula la tiroides y ayuda a bajar de peso de forma natural.
La glándula tiroides, además, participan en otros procesos vitales, tales como: la regulación de la respiración, control del colesterol, la función cardíaca, la función cerebral y la regulación de la temperatura corporal.
De allí, la importancia de asegurarnos de que esté funcionando adecuadamente. Cuando se padece de hipotiroidismo, este suele venir acompañado con otras complicaciones de salud.
Regula la tiroides, alivia la inflamación y bota esos kilitos bebiendo este batido
Algunos de los problemas de salud secundarios, cuyo origen es el hipotiroidismo son: la obesidad, la infertilidad, dolores en las articulaciones y arteriosclerosis, entre otros. Hoy te mostraremos, una receta elaborada con ingredientes 100% naturales que regula la tiroides, te ayuda a combatir la hinchazón y te facilitará la pérdida de peso. No dejes de prepararla.
Regula la tiroides
¿Cómo saber si padeces hipotiroidismo?
Quienes presentan fallas en la producción de hormonas tiroideas suelen presentar los siguientes síntomas:
Disminución de la libido.
Caída del cabello.
Depresión.
Intolerancia a las temperaturas frías.
Pérdida de memoria.
Irritabilidad frecuente.
Estreñimiento.
Calambres musculares.
Fatiga o cansancio.
Debilidad.
Aumento de peso.
Si observas que tienes algunos de estos síntomas, es necesario que consultes a tu médico lo más pronto posible.
De esta manera, podrás evitar los daños secundarios que se producen por no controlar a tiempo el hipotiroidismo.
Receta que regula la tiroides
Ingredientes
Un cuarto de cucharadita de zumo de limón.
Un cuarto de cucharadita de nuez moscada.
Un cuarto de cucharadita de jengibre molido.
Una cucharada de jugo de naranja.
Media cucharadita de canela.
Una taza de jugo de arándanos frescos.
Dos vasos de agua
Modo de preparación
Coloca el agua en una cacerola y ponla al fuego.
Una vez que hierva el agua, agrega el jugo de arándanos, la canela, el jengibre y la nuez moscada.
Retira del fuego y deja reposar durante 20 minutos.
Luego, agrega el jugo de limón y el de naranja.
Bebe a temperatura ambiente o fría.
Beneficios de consumir este jugo
Si tomas este jugo diariamente podrás obtener los siguientes beneficios para tu salud
Regula la tiroides.
Acelera el metabolismo.
Te ayudará a perder peso.
Mejora la función del sistema digestivo.
Estimula en gran manera el sistema inmunológico.
Provee al organismo un aporte significativo de vitaminas.
Reduce los procesos inflamatorios.
Protege ante la presencia de algunas enfermedades.
Provee un gran aporte de antioxidantes al organismo.
Con tantos beneficios, porque no te decides a preparar y consumir diariamente este saludable jugo. Tu glándula tiroides y todo tu organismo se verán ampliamente beneficiados.
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