Recientes estudios publicados en la revista Asian Pacific Journal of Cancer Prevention demuestran que la cúrcuma es capaz de destruir eficazmente las células cancerosas.
La cúrcuma es una de las especies más utilizadas en medicina natural y en gastronomía , tiene un alto contenido de propiedades y nutrientes para la salud. Se utilizaba para tratar a la gente hace más de 4.000 mil años.
Actualmente la cúrcuma se utiliza en diversas recetas y medios alternativos. Muchas personas en el mundo están interesadas en tomarla , ya que han encontrado en ella un aliado para la salud del organismo.
Hay varios métodos para disfrutar de las variadas aportaciones nutricionales que aporta la cúrcuma . Hoy te enseñamos a preparar una bebida anti-cancerígena y anti-inflamatoria.
Receta de cúrcuma con propiedades anti-cancerígenas y anti-inflamatorias e ingredientes que mejoran sus propiedades.
Vas a necesitar los siguientes ingredientes:
1 Cucharadita de cúrcuma. Le dará energía para el rendimiento físico y mental
2 Tazas de leche de coco
1 Pieza de jengibre fresco. Controla el dolor
¼ Cucharadita de pimienta negra
2 Cucharadas de miel de abeja
Preparación:
-Ponga la leche de coco en una olla y caliente a fuego medio.
-Agrega la cúrcuma y pimienta y revuelve con una cuchara de madera.
-Cuando empiece a hervir , dejar cocer durante 5 minutos y retirar del fuego.
-Añadir el jengibre y la miel de abeja para endulzarlo.
-Dejar enfriar a temperatura ambiente.
– Toma una taza , 1 o 2 veces al día.
Esta bebida es rica en nutrientes y posee propiedades que ayudan en condiciones tales como:
Cáncer de próstata y de pulmón
Acumulación de ácido úrico
Retención de líquidos , obesidad y sobrepeso
Artritis reumatoide y osteoartritis
Problemas circulatorios
Enfermedades cardiovasculares
Dolores musculares
Pérdida de concentración
Enfermedades respiratorias
Infecciones bacterianas y virales
Enfermedades inmunológicas
Problemas de la piel
Esta bebida no se puede consumir más de lo aconsejado (1 o 2 tazas diarias) ya que proporciona entre 280 y 300 calorías por medio vaso (100 ml)
