La cebolla no sólo te hace llorar cuando la usa para la cocina, tiene beneficios para la salud.
Además de los beneficios de la cebolla en este remedio para limpiar los riñones también contamos con el poder diurético y depurativo del perejil y el limón
Los riñones son los órganos que se encargan de filtrar las toxinas de la sangre a través de un complejo proceso de desintoxicación que finaliza con la expulsión de la orina.
Su buen funcionamiento es determinante para el bienestar de todo el organismo ya que, entre otras cosas, mantienen el equilibrio de los electrolitos y otros nutrientes esenciales.
El problema es que, debido a la práctica de malos hábitos. Tienden a presentar alteraciones en sus labores, y a desarrollar varias afecciones que afectan la calidad de vida.
Aunque en un principio no parecen tener problemas, con el paso del tiempo dan lugar a una serie de reacciones negativas que se manifiestan con varios síntomas físicos.
Debido a esto es necesario entender la importancia de apoyar su depuración, adoptando una alimentación saludable y consumiendo algunos remedios naturales que estimulan esta función.
A continuación compartimos este interesante remedio con cebolla
¡No dejes de probarlo!
Remedio casero con cebolla para limpiar los riñones
La cebolla es uno de los alimentos con propiedades medicinales que, durante siglos, se han utilizado como complemento para promover la salud renal.
Se le atribuyen propiedades depurativas, antibióticas y diuréticas que fortalecen estos órganos mientras crean una barrera protectora contra los radicales libres y algunos agentes infecciosos.
Su principal activo, la alicina, le otorga una potente acción antiinflamatoria y desintoxicante que contribuye a restablecer el funcionamiento renal, sobre todo ante una acumulación excesiva de toxinas.
Esto, sumado a su contenido de vitaminas y minerales, promueve el equilibrio de los líquidos del cuerpo y, de paso, mantiene los niveles de electrolitos estables.
Entre sus principales propiedades nutricionales cabe mencionar que aporta:
Vitaminas (A, del complejo B, C, E)
Minerales (calcio, potasio, magnesio, sodio, silicio, azufre, fósforo, yodo, cobre)
Antocianinos.
Fibra dietética
Estas sustancias, a su vez, contribuyen a detener el daño celular ocasionado por los radicales libres y, a largo plazo, reducen el riesgo de desarrollar enfermedades degenerativas.
¿Cómo preparar este remedio con cebolla para limpiar los riñones?
té de cebolla
Este tratamiento casero para promover la limpieza de los riñones aprovecha las cualidades mencionadas de la cebolla con el poder diurético del perejil y el limón.
Como resultado obtenemos un excelente aliado para remover las toxinas y combatir la inflamación.
Se trata de una bebida desintoxicante cuyo contenido nutricional tonifica y fortalece el sistema renal.
Sus compuestos antibacterianos, astringentes y antiinflamatorios ayudan a mantener un óptimo funcionamiento de estos órganos y, de paso, depuran las vías urinarias para reducir el riesgo de infecciones.
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Ingredientes
2 litros de agua
2 cebollas crudas
3 ramas de perejil
El jugo de 2 limones
Preparación: Incorpora los dos litros de agua en una olla y ponlos a hervir durante unos minutos.
Mientras tanto, pela y corta las cebollas en varios trozos o rodajas.
Cuando el agua esté lista, viértela en una jarra y agrega los pedazos de cebolla.
Luego, agrega el perejil y el jugo de dos limones, y déjalo reposar, como mínimo, dos horas.
Pasado este tiempo, pasa el líquido a través de un colador e inicia su consumo.
Modo de consumo: Los dos litros de agua de cebolla se deben distribuir para varias tomas al día, entre 5 y 6.
Debido a que su efecto diurético es muy potente, el tratamiento solo se realiza 3 días a la semana, preferiblemente día de por medio.
Su ingesta debe realizarse durante 1 o 2 semanas, en función del nivel de desintoxicación que requieran los riñones.
Durante el tiempo de limpieza es necesario limitar el consumo de fuentes de sodio, incluyendo la sal de mesa, ya que esta sustancia interfiere con la depuración.
Tampoco es conveniente consumir grasas saturadas ni azúcares, dado que ambos aumentan la presencia de toxinas en el cuerpo.
En lugar de estos alimentos, es necesario incrementar las porciones de frutas y vegetales, sobre todo los que son ricos en agua.
También se pueden consumir legumbres, setas y pescado.
Contraindicaciones
Agua de cebolla
El consumo de este remedio puede ocasionar reacciones indeseadas en los pacientes que sufren de reflujo ácido e irritación gástrica.
No se recomienda para personas con hipotensión, dado que tiende a reducir la presión arterial.
Tampoco es conveniente en aquellos con hipoglicemia, puesto que podría bajar los niveles de azúcar a índices alarmantes.
¿Listos para probarlo?
