APUNTE.COM.DO. REDACCION INTERNACIONAL. -El psiquiatra Enrique Rojas advierte sobre el impacto de la vida digital en la salud mental actual, señalando que la hiperconectividad mal gestionada se ha convertido en una fuente directa de ansiedad, dispersión y dificultades de concentración, especialmente en jóvenes.
Rojas explica que el uso excesivo de redes sociales y pantallas está generando lo que denomina una “mente desparramada”, con síntomas similares al TDAH, además de fomentar la impulsividad y la necesidad constante de gratificación inmediata. Según su visión, esto dificulta la lectura profunda y la formación de hábitos de atención sostenida, elementos clave para el desarrollo intelectual.
El especialista también destaca que el joven capaz de desconectarse del móvil para leer un libro se convierte en un “aristócrata del conocimiento”, ya que ha desarrollado disciplina, paciencia y capacidad de concentración en un entorno dominado por estímulos rápidos.
Asimismo, advierte sobre nuevas problemáticas asociadas a las redes sociales, como trastornos de la conducta alimentaria y la distorsión de la imagen corporal en mujeres jóvenes, así como la falta de concentración y la ansiedad por “no perderse nada” en los hombres.
Rojas considera que la salud mental debe ser atendida como un problema de salud pública y apoya medidas de regulación del uso de dispositivos en centros educativos. También subraya que la felicidad no depende del placer inmediato, sino de la estabilidad entre amor, trabajo, cultura y amistad, junto con una adecuada gestión de la vida emocional.
Finalmente, insiste en que la creatividad humana y la capacidad de pensamiento profundo siguen siendo insustituibles, incluso en la era de la inteligencia artificial, y llama a recuperar la atención, el silencio y la escucha como bases del equilibrio psicológico.
