Tener tos no es una enfermedad muy grave, pero ciertamente puede afectar nuestro rendimiento diario. Y si te descuidas puede convertirse en un broncoespasmo o hasta en una neumonía.
Hay una amplia gama de tratamiento bronquiales, así como métodos que se pueden ejercer sin el uso de medicamentos químicos que muchas veces tienen efectos secundarios. En este artículo te mostramos los más efectivos.
¿Qué hacer si tienes Broncoespasmo?
El broncoespasmo infantil y en adultos, por lo general suele curarse después de un cierto período de tiempo, pero hay muchas formas naturales para acelerar el proceso de curación y hacer desaparecer la tos casi al instante. Si te estás preguntando
¿Qué hacer ante un broncoespasmo? Estamos seguros de que algunos de estos remedios naturales, funcionarán muy bien para ti. A continuación analizaremos los mejores 10 remedios caseros naturales para el tratamiento del broncoespasmo.
1. Toma una cucharada de miel
La miel es un producto natural que viene con muchos beneficios para la salud. Sólo una cucharada de miel sin procesar orgánica puede ayudarte a aliviar la tos crónica.
Se puede tomar hasta tres veces al día y es aconsejable utilizarla antes de ir a la cama en caso de que la tos aumente. En el caso del broncoespasmo en adultos mayores, la primera opción es consultar a tu médico de confianza.
2. Técnicas de respiración
Como probablemente sabrás, hay diferentes técnicas de respiración que pueden mejorar tu salud. La técnica de respiración Buteyko es una de los más eficientes cuando se trata del broncoespasmo agudo. Esta respiración superficial ayuda a las personas a aumentar su ingesta de dióxido de carbono y a limpiar las vías respiratorias.
3. Jarabe de menta y jengibre
Este excelente remedio para la tos crónica y el broncoespasmo es muy fácil de preparar. Todo lo que necesitas hacer es añadir una cucharada de menta seca y tres cucharadas de jengibre picado en cuatro tazas de agua.
Hierve la mezcla durante un tiempo y reduce gradualmente el calor. Cocina a fuego lento la mezcla hasta que se obtenga la mitad de la cantidad que hayas utilizado. Cuela y añade en una taza de miel. Utiliza una cucharada de este jarabe un par de veces al día. Este es un excelente tratamiento contra la hiperreactividad bronquial en adultos.
4. Utiliza cúrcuma
Para usar este remedio se requiere una preparación rápida. Necesitarás tomar un poco de cúrcuma y molerla para obtener un polvo fino. Con este polvo crea una mezcla conformada por dos cucharadas de miel y una cucharada de cúrcuma. Utilizando esta mezcla diariamente harás que los síntomas de asma y broncoespasmo se eliminen rápidamente.
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5. Hoja de perejil
Esta es otra receta simple. Toma dos cucharaditas de perejil fresco y agrega a una taza de agua caliente. Deja las hojas en remojo durante unos 15 minutos y toma dos veces al día. También puedes agregarle un poco de miel para obtener un mejor sabor.
La petasita es una extraordinaria hierba que contiene poderosas propiedades para nuestra buena salud respiratoria. Aunque esta hierba no es muy popular, es necesario que sepas que contiene antiinflamatorios y antihistamínicos naturales que te ayudarán en la eliminación del broncoespasmo y la tos. También es un potente espasmódico, sedante, gastroprotector, antihipertensivo, mucolítico y expectorante.
¿Como prepararla? Para esta receta, necesitarás alrededor de 7 gramos de petasita seca. Toma esta cantidad en una tasa sobre una base diaria. Contiene compuestos de isopetasina y petasina que son muy eficientes en casos de inflamación bronquial. Algunas personas pueden experimentar efectos secundarios como vómitos, náuseas y dolor de cabeza.
7. Ginkgo Biloba
Esta poderosa hierba se utilizó desde la antigüedad. Fue conocida por sus propiedades anti-inflamatorias y sin duda puede aliviar el broncoespasmo en caso de ataques de asma. Asegúrate de preguntarle a tu médico acerca de la dosis correcta.
8. Flor de la manzanilla
Prepárate un té basado en una cucharadita de raíz de Echinacea, flores de la manzanilla, hojas de la flor de la pasión y hojas del mullein y ¼ de agua caliente. Esta mezcla única mejorará tu respiración.
La bromelina es un extracto de piña. Se ha teorizado que la bromelina tiene propiedades antiinflamatorias que alivian los síntomas de las vías respiratorias que causan broncoespasmo. Este tratamiento bronquial ha mostrado resultados positivos en pruebas clínicas en animales.
10. La pérdida de peso
Se ha demostrado en varios estudios que la pérdida de peso reduce en gran medida los síntomas del broncoespasmo agudo.
Las personas que mantienen un peso saludable tienen una tasa mucho más baja de asma bronquial. Así que ponte manos a la obra y elabora una dieta más rica en frutas y verduras, elimina los azúcares, enlatados y gaseosas.
Es muy importante atacar el broncoespasmos y saber cómo tratarlo de inmediato, por eso esperamos que con estos 10 remedios caseros lo puedas solucionar.
