Todo lo que compone la estructura de nuestro cuerpo, está basado en las articulaciones, donde las rodillas tienen el trabajo más importante para hacer. El cuerpo humano es capaz de mantenerse en una postura correcta, es capaz de caminar, saltar correr y mantenerse de pie, gracias a nuestras rodillas. Sigue leyendo para conocer un remedio natural a base de un licuado que te ayudará a fortalecer los tendones de las rodillas, así como los ligamentos, para mantenerlos en buen estado..superior-post-adaptable{width:300px;height:250px;}@media(min-width: 500px) { .superior-post-adaptable { width: 300px; height: 250px; } } @media(min-width: 800px) { .superior-post-adaptable { width: 500px; height: 300px; } } (adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});
Como te mencionamos más arriba, las rodillas juegan un papel muy importante para el equilibrio perfecto en nuestra postura y movimiento corporal. Sin embargo, es también es una zona susceptible a que, con el tiempo, los movimientos y el ajetreo diario, heridas y lesiones en las rodillas se hagan presentes. Se pierda la lubricación natural de las mismas y tanto los tendones, como los ligamentos, pierdan su flexibilidad natural.
Es por eso que es indispensable mantener fuertes a las rodillas y la estructura que las compone, evitar que el tiempo, el envejecimiento y otros factores, venza rápidamente su función y mantenerlas siempre listas para poder ejecutar movimientos rápidos y de súbito sin que se lesionen o sientas dolor.
Sólo necesitarás tres ingredientes que, de hecho, son grandes alimentos con alto valor nutritivo: avena, piña y canela..IRPP_kangoo , .IRPP_kangoo .postImageUrl , .IRPP_kangoo .imgUrl , .IRPP_kangoo .centered-text-area { min-height: 100px; position: relative; } .IRPP_kangoo , .IRPP_kangoo:hover , .IRPP_kangoo:visited , .IRPP_kangoo:active { border:0!important; } .IRPP_kangoo { display: block; transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; width: 100%; opacity: 0.86; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; background-color: #eaeaea; } .IRPP_kangoo:active , .IRPP_kangoo:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; background-color: #FFFFFF; } .IRPP_kangoo .postImageUrl , .IRPP_kangoo .imgUrl { background-position: center; background-size: cover; float: left; margin: 0; padding: 0; } .IRPP_kangoo .postImageUrl { width: 30%; } .IRPP_kangoo .imgUrl { width: 100%; } .IRPP_kangoo .centered-text-area { float: right; width: 70%; padding:0; margin:0; } .IRPP_kangoo .centered-text { display: table; height: 100px; left: 0; top: 0; padding:0; margin:0; } .IRPP_kangoo .IRPP_kangoo-content { display: table-cell; margin: 0; padding: 0 10px 0 10px; position: relative; vertical-align: middle; width: 100%; } .IRPP_kangoo .ctaText { border-bottom: 0 solid #fff; color: #34495E; font-size: 13px; font-weight: bold; letter-spacing: .125em; margin: 0; padding: 0; text-decoration: underline; } .IRPP_kangoo .postTitle { color: #000000; font-size: 16px; font-weight: 600; margin: 0; padding: 0; } .IRPP_kangoo .ctaButton { background-color: #FFFFFF; margin-left: 10px; position: absolute; right: 0; top: 0; } .IRPP_kangoo:hover .imgUrl { -webkit-transform: scale(1.2); -moz-transform: scale(1.2); -o-transform: scale(1.2); -ms-transform: scale(1.2); transform: scale(1.2); } .IRPP_kangoo .imgUrl { -webkit-transition: -webkit-transform 0.4s ease-in-out; -moz-transition: -moz-transform 0.4s ease-in-out; -o-transition: -o-transform 0.4s ease-in-out; -ms-transition: -ms-transform 0.4s ease-in-out; transition: transform 0.4s ease-in-out; } .IRPP_kangoo:after { content: ""; display: block; clear: both; }No dejes de leer:Cómo deshacerse de las hormigas de azúcar para siempre.mitad-blog-adaptable { width: 300px; height: 250px; } @media(min-width: 500px) { .mitad-blog-adaptable { width: 336px; height: 280px; } } @media(min-width: 800px) { .mitad-blog-adaptable { width: 595px; height: 300px; } } (adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});
Fortalecer los tendones de las rodillas es casi obligatorio si queremos mantenernos con movimiento sin dolor por un largo periodo de tiempo, así es que, hoy te presentamos este batido que, además de delicioso y llenador, mantendrá a esta parte de tu cuerpo, tus tendones y ligamentos de la rodilla, lubricados y fuertes en toda su estructura. Eso hará que eventualmente, mejore tu nivel de movimientos y por lo tanto mejore tu calidad de vida. googletag.cmd.push(function(){googletag.display('div-gpt-ad-1470840020440-0');});
Te proporcionará abundancia en nutrientes como el magnesio, la vitamina C, el silicio y la bromelina. Todos estos agentes tienen poder antiinflamatorio y una gran capacidad para bajar el dolor debido a la inflamación.
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Preparación:
Tomar como desayuno preferentemente, una vez al día y tan frecuente como puedas, preferentemente un día sí y otro no, por un período de una semana, luego descansar la siguiente semana y proseguir con el consumo de batido la que sigue. No tomarlo indefinidamente para evitar intolerancias a los alimentos, sin embargo, procura hacer de este batido parte de una dieta frecuente..adaptable-inferior-post { width: 300px; height: 250px; } @media(min-width: 500px) { .adaptable-inferior-post { width: 300px; height: 250px; } } @media(min-width: 800px) { .adaptable-inferior-post { width: 500px; height: 300px; } } (adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({}); window._taboola=window._taboola||[];_taboola.push({mode:'thumbnails-a',container:'taboola-below-article-thumbnails',placement:'Below Article Thumbnails',target_type:'mix'});
