Además de deliciosa y versátil, la guanábana tiene muchas propiedades.
Hoy te vamos a nombrar algunas de ellas para que no dudes en comprarla cuando tengas oportunidad.
“De sabor agridulce, es uno de los favoritos para realizar una variedad de jugos y bebidas. Estos son algunos de los beneficios de consumir guanábana”, le comentó el especialista Leonardo Suárez a Clementina.
Según el licenciado en nutrición, los beneficios que aporta a nuestra salud son:
- Excelente depurativo, diurético y antioxidante.
- Ayuda a reforzar el sistema inmunológico y aumentar las defensas.
- Útil para reducir la hipertensión arterial, el colesterol y los triglicéridos.
- Buena para diabéticos ya que ayuda a regular los niveles de glucosa en la sangre.
- Regula el tránsito intestinal.
- Ayuda a prevenir y tratar el cáncer.
Fuente: Panorama
