Muchas personas que tienen problemas de sobrepeso se encaminan en la difícil tarea de adelgazar tras tratamientos costosos o internados en clínicas especializadas.
Y en muchos casos esto es altamente efectivo. Pero la realidad es que existen una gran cantidad de personas que padecen de sobrepeso pero no pueden perder semanas enteras en clínicas de pérdida de peso ni en dietas detalladas o delicadas de preparar ya que sus actividades diarias (trabajo, familia, estudio, negocios, etc) no se lo permiten.
Si bien es cierto que cada persona posee un tipo de organismo único e irrepetible existe un gran porcentaje de personas que ya han probado (y con excelentes resultados) este jugo.
Sólo debes prepararlo en el momento y beberlo antes de la cena. La combinación de los ingredientes de este jugo comenzará a quemar grasas de manera natural en tu organismo.
Sugerencias antes de empezar…
Recuerda siempre complementar este jugo con alimentación saludable. Caso contrario no notarás grandes resultados
Evita la sal y las comidas chatarra
Realiza 5 ó 6 comidas al día
Come pausadamente
Haz ejercicio moderado al menos 40 minutos por día
Vientre chato y desinflamado en pocas semanas
1 pepino con cáscara
1 limón entero
1 puñado de menta fresca
1 cucharadita de jengibre rallado
1 litro de agua potabilizada
Preparación
Corta el pepino en rodajas bien finas y agrega dentro del litro de agua
Luego incorpora el jengibre rallado. Mezcla bien con una cuchara de madera
Agrega el jugo de limón y ralla la cáscara por completo
Por último (y en un recipiente aparte) toma la menta y pícala lo más posible. Sumérgela en ½ litro de agua y lleva al fuego.
Luego que rompa el hervor escurre la menta y agrega ésta a la preparación anterior
Bebe antes de la cena
Opcional
Si deseas tener resultados más rápidos puedes beber durante el día pero nunca lo hagas por las mañanas en ayunas.
