El colon o intestino grueso es la parte del sistema digestivo por la que finalmente pasan los desechos de todos los alimentos que ingerimos a diario.
Por las tareas que desempeña está claro que su buen funcionamiento es clave para evitar el desarrollo de enfermedades.
Es importante que su consumo se apoye de una dieta balanceada, preferiblemente baja en grasas, azúcares y harinas refinadas.
1 cucharada de vinagre de manzana (10 ml)
1 cucharada de miel (25 g)
1 vaso de agua tibia (200 ml)
Preparación
Coloca a calentar el agua, déjala reposar y disuelve en ella la cucharada de miel y la de vinagre de manzana.
Consume un vaso en ayunas y, más tarde, repite la dosis.
Tómalo todos los días, mínimo durante tres semanas.
Repite la desintoxicación cada dos o tres meses.
