Si no importa qué tanto duermes siempre te levantas cansada la sal te puede ayudar. Pero no es cualquier sal, la rosa proveniente del Himalaya es curiosamente efectiva para dormir mejor.
La sal rosa del Himalaya contiene más de 80 minerales que tu cuerpo necesita, y la combinación aumenta los niveles de serotonina, aliviando el estrés y permitiendo que duermas mejor y por más tiempo.
¿Cómo tomarla?
En un frasquito combina 3 cucharadas de miel de abeja con una cucharada de sal rosa del Himalaya. Deja el frasquito junto a tu cama y coloca una gotita bajo tu lengua todas las noches antes de dormir.
¡Prueba este remedio un par de días y regresa a contarnos cómo te funcionó!
Fuente: ActitudFem
