Para tener unos senos hermosos por siempre hay ciertas cosas que debes tener presente todos los días, procurarles determinados cuidados para que se mantengan siempre en su lugar, turgentes, firmes y apetecibles por siempre. Debes tener especial cuidado con subir y bajar de peso rápidamente, saunas o baños calientes hacen que pierdan firmeza.
sostenes para seducir (7)
Los consejos que debes tener en cuenta a diario son:
1.- Mantener una postura correcta, es decir la espalda recta olvidándote de los prejuicios que puedas tener.
2.- Utilizar un sostén cómodo y tu talla, es decir que sujete bien pero que no oprima demás.
3.- Después de ducharte un toque de agua fría para mantenerlos firmes, ya que el frío constriñe los vasos sanguíneos y así se estimula la circulación.
4.- Para hacer deportes si o si con un sostén deportivo, evita golpes para que no se dañen y pierdan turgencia.
5.- Exfoliar una vez por semana o cada quince días para regenerar las células.
6.- Realiza movimientos circulares con los brazos hacia adelante y hacia atrás para tonificar la zona.
7.- El mejor deporte para mantener los senos firme es la natación y en especial el estilo mariposa crawl.
LO QUE NO DEBES HACER:
1.- Evitar tomar mucho sol.-
2.- Utilzar agua muy caliente o saunas seguidamente.
3.- Subir y bajar de peso bruscamente.
4.- Usar sostenes muy chicos que opriman demás o muy grandes que no sejuten.
